Bij Hanzestad Rostock: heilzame vakantie aan zee en in het grootste gesloten kustbos van Duitsland

De badplaats Warnemünde, het natuurgebied Stoltera en de Rostocker heide zijn ideale locaties in buurt van Hanzestad Rostock om het lichaam ook in de winter fit te houden en de gezondheid een boost te geven. Hier komen zeelucht en boslucht samen: de beste omstandigheden voor een heilzaam verblijf.

Hotel NEPTUN in Warnemünde, opgericht in 1996, is het eerste oorspronkelijke centrum voor thalasso- of zeewatertherapie van Duitsland met een erkend kwaliteitskeurmerk. Het biedt een totaalpakket aan professionele zorg met beweging, ontspanning, schoonheidsbehandelingen, gezondheid en fitness. Aanvullend op de zeewaterwatertherapie biedt het hotel ook wellness- en thalassomenu‘s op basis van vis en zeewier. “Onze thalassotherapie omvat ook workouts en technieken zoals aquafitness, walking, yoga, tai-chi, pilates, tae bo, rugtraining, joggen, progressieve spierontspanning en bodystyling. En wie wil kan ook gewoon uitrusten en daarbij genieten van een uniek zicht op zee,” aldus Ulrike Wehner, spamanager bij Neptun en voorzitter van de vereniging van Duitse thalassocentra.

Bovendien zijn er tussen de Oostzee en het kustbos met hun heilzame klimaatinvloeden, tien verschillende gekwalificeerde thalasso-kuurpaden met zand en bosgrond als ondergrond. De beste omstandigheden voor gezondheidsbevorderende wandelingen en trektochten, die de algehele fysieke prestaties helpen te verbeteren. Deze paden worden beschreven op audiotours van izi.travel, die gedeeltelijk ook in het Engels zijn.

De voordelen van therapeutisch wandelen waarbij je lekker beweegt en ontspant in een heilzaam klimaat liggen voor de hand. Directeur Toerisme van Rostock, Matthias Fromm zegt het zo: “Lichaamsbeweging in de frisse lucht is goed voor elk lichaam, op elke leeftijd en in elk seizoen.” Bovendien ben je in het bos beschermd tegen wind en de zon, en zorgt boslucht ervoor dat het lichaam sneller tot rust komt, zegt Fromm.